terça-feira, 30 de abril de 2013

Tortinha de atum, de caneca


Tortinha de atum


Foto: Reprodução
Noite fria e a fome falando alto... 
Que tal uma tortinha de atum feita no micro-ondas para 
resolver o problema?

 Basta bater:
  1.   01 ovo 
  2.  03  colheres (de sopa) de óleo, 
  3. 04 colheres  colheres (de sopa de leite e uma colher (de chá) de sal. 
  4. Adicione, aos poucos, quatro colheres (de sopa) de farinha, 
  5. 01 colher (de café) de fermento
  6.  e mexa bem para formar uma mistura homogênea. 
  7. Junte então uma colher (de sopa) de tomate picado em cubinhos,
  8. 01 colher (de sopa) de cebola também picada, 
  9. 02 colheres (de sopa) de atum e
  10. 01 colher (de café) de salsinha.
  11.  Misture levemente e leve ao forno de micro-ondas por 3 minutos

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