Polenta com frango ...

Polenta com Frango Caipira

Ingredientes:

• 1 frango caipira cortado nas juntas
• 5 col. (sopa) de azeite
• 1 col. (chá) de colorau
• 3 dentes de alho picadinho
• 1 cebolas grande picadinha
• 2 tomates sem pele e sementes em cubinhos
• 1 pimenta dedo de moça (sem sementes) picadinha
• 2 tabletes de caldo de galinha
• 1l de água fervente (aproximadamente, depende muito do tamanho do frango)
• 1 maço de salsinha picadinha
• 1 maço de cebolinha picadinha
• Sal e pimenta do reino a gosto

• Para a Polenta:

• 8 col. (sopa) de fubá, dissolvida em 500ml de água
• 1 1/2l de água filtrada
• 1 fio de azeite
• 1 dente de alho picadinho
• 1 tablete de caldo de galinha
• 1 col. (chá) de sal (rasa)
• Pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:

Frango - Em uma panela bem grande, coloque o azeite,

o colorau e o alho, frite. Acrescente o frango, frite ele com a 

própria gordura até que todos os pedaços fiquem bem 

douradinhos, adicione os tabletes de caldo de galinha, o sal 

e as pimentas, deixe cozinhar uns 25 minutos em fogo médio 

(sem colocar a água o frango vai soltar um pouco de água). 

Após esses 25 minutos, coloque a cebola, os tomates e a 

água fervente deixe cozinhar por mais uns 25 minutos, em 

fogo baixo. Certifique-se que a carne esteja bem cozida, se 

estiver, desligue o fogo, junte a cebolinha e a salsinha, mexa 

bem.

Polenta - Na panela de pressão, frite o alho no azeite, coloque a água filtrada, o tablete de caldo de galinha, o sal e a pimenta, mexa bem, aguarde a água levantar fervura e acrescente o fubá que deverá estar dissolvido no 1/2 litro de água. Mexa até o caldo começar a engrossar, tampe a panela e deixa cozinhar em fogo baixo por 40 minutos.

Obs: Dependo do tamanho do frango o tempo de cozimento pode variar muito, nessa receita o frango tinha 1,5kg